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夏日爽口沙拉
健康功效
土豆:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水
夏日爽口沙拉的做法
![夏日爽口沙拉的做法图解1]()
1.鸡蛋煮熟，晾凉剥壳儿
![夏日爽口沙拉的做法图解2]()
2.准备方火腿一块
![夏日爽口沙拉的做法图解3]()
3.火腿切成方丁
![夏日爽口沙拉的做法图解4]()
4.鸡蛋切成方丁
![夏日爽口沙拉的做法图解5]()
5.土豆煮熟，晾凉切成方丁
![夏日爽口沙拉的做法图解6]()
6.加入火腿丁
![夏日爽口沙拉的做法图解7]()
7.加入黄瓜丁
![夏日爽口沙拉的做法图解8]()
8.加入两勺低脂沙拉酱
![夏日爽口沙拉的做法图解9]()
9.加入鸡蛋丁，黑胡椒粉，均匀搅拌
![夏日爽口沙拉的做法图解10]()
10.我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！
夏日爽口沙拉的家常做法
（全部）
土豆:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水
1.鸡蛋煮熟，晾凉剥壳儿
2.准备方火腿一块
3.火腿切成方丁
4.鸡蛋切成方丁
5.土豆煮熟，晾凉切成方丁
6.加入火腿丁
7.加入黄瓜丁
8.加入两勺低脂沙拉酱
9.加入鸡蛋丁，黑胡椒粉，均匀搅拌
10.我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！
