红豆:活血 金丝小枣:低蛋白质
1.金丝小枣清水洗净,泡半小时
2.红豆洗净,冰箱冷冻20分钟,再煮
3.纯净水加红豆,煮30分钟
4.30分钟后,加入红枣再煮10分钟,放蜂蜜,糖桂花
5.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
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