小棠菜鲜虾稀饭

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作者:筱筱德

健康功效

米饭:低蛋白质
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

小棠菜 1颗
清水 120毫升

小棠菜鲜虾稀饭的做法

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解1小棠菜鲜虾稀饭

    1.小棠菜焯水

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解2小棠菜鲜虾稀饭

    2.切碎

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解3小棠菜鲜虾稀饭

    3.剁成泥

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解4小棠菜鲜虾稀饭

    4.鲜虾去头,去皮

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解5小棠菜鲜虾稀饭

    5.去除虾线洗净

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解6小棠菜鲜虾稀饭

    6.剁成泥

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解7小棠菜鲜虾稀饭

    7.米饭盛入碗中备用

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解8小棠菜鲜虾稀饭

    8.锅中加入120毫升水

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解9小棠菜鲜虾稀饭

    9.倒入米饭

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解10小棠菜鲜虾稀饭

    10.放入虾泥

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解11小棠菜鲜虾稀饭

    11.搅散

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解12小棠菜鲜虾稀饭

    12.煮至虾变色放入小棠菜

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解13小棠菜鲜虾稀饭

    13.煮开即可关火

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解14小棠菜鲜虾稀饭

    14.倒入碗中

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解15小棠菜鲜虾稀饭

    15.一道适合11个月宝宝食用的小棠菜鲜虾稀饭就做好了

  • 小棠菜鲜虾稀饭的做法图解16小棠菜鲜虾稀饭

    16.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

做的时候水不要太多,略高出米饭一点点即可,不要太稀。

本菜谱由筱筱德上传

小棠菜鲜虾稀饭的家常做法

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