鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 银鱼:润肺 黄瓜:低蛋白质
1.打两颗鸭蛋,准备好食材
2.把蛋液和银鱼调在一起,撒点胡椒粉 香油两滴 酱油等调味料
3.放入油锅, 先开大火然后小火慢煎 翻转
4.出锅, 右边的海参小米粥
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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