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银鱼爆鸭蛋
健康功效
鸭蛋:护齿、保护骨骼
银鱼:补虚
黄瓜:低蛋白质
银鱼爆鸭蛋的做法
![银鱼爆鸭蛋的做法图解1]()
1.打两颗鸭蛋，准备好食材
![银鱼爆鸭蛋的做法图解2]()
2.把蛋液和银鱼调在一起，撒点胡椒粉 香油两滴 酱油等调味料
![银鱼爆鸭蛋的做法图解3]()
3.放入油锅， 先开大火然后小火慢煎 翻转
![银鱼爆鸭蛋的做法图解4]()
4.出锅， 右边的海参小米粥
银鱼爆鸭蛋的家常做法
（全部）
鸭蛋:护齿、保护骨骼
银鱼:补虚
黄瓜:低蛋白质
1.打两颗鸭蛋，准备好食材
2.把蛋液和银鱼调在一起，撒点胡椒粉 香油两滴 酱油等调味料
3.放入油锅， 先开大火然后小火慢煎 翻转
4.出锅， 右边的海参小米粥
