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烤鱼
健康功效
鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
烤鱼的做法
![烤鱼的做法图解1]()
1.鲤鱼一条去内脏洗净去鳞
![烤鱼的做法图解2]()
2.从中间切开不要切断，打花刀
![烤鱼的做法图解3]()
3.放入料酒姜粉，胡椒粉和盐腌制一小时
![烤鱼的做法图解4]()
4.烤盘刷油，鱼也刷油
![烤鱼的做法图解5]()
5.进入烤箱230度1小时
![烤鱼的做法图解6]()
6.在烤半小时后刷烧烤酱接着烤
![烤鱼的做法图解7]()
7.40分钟左右撒上孜然粒
![烤鱼的做法图解8]()
8.到时关火
![烤鱼的做法图解9]()
9.近图
烤鱼的家常做法
（全部）
鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲤鱼一条去内脏洗净去鳞
2.从中间切开不要切断，打花刀
3.放入料酒姜粉，胡椒粉和盐腌制一小时
4.烤盘刷油，鱼也刷油
5.进入烤箱230度1小时
6.在烤半小时后刷烧烤酱接着烤
7.40分钟左右撒上孜然粒
8.到时关火
9.近图
