东北酱茄子

东北酱茄子
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作者:二宝哥7731

健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:温中散寒
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

东北酱茄子的做法

  • 东北酱茄子的做法图解1

    1.茄子洗净、擦干,大勺放少许油,放入中火茄子煎。

  • 东北酱茄子的做法图解2

    2.每隔半分钟翻一次面,继续煎。

  • 东北酱茄子的做法图解3

    3.待茄子煎到八成熟,用筷子将茄子破开,继续煎炸至茄子全部熟透,无死角的软。

  • 东北酱茄子的做法图解4

    4.将豆瓣酱加入大半碗水调匀,倒入茄子。

  • 东北酱茄子的做法图解5

    5.待酱汁被茄子充分吸收,入味后,加入青椒,味精。

  • 东北酱茄子的做法图解6

    6.青椒熟后,加入蒜、葱。

  • 东北酱茄子的做法图解7

    7.翻炒半分钟、出锅!

小贴士

1.茄子事先不需要切开,防止吸入过多的油,太过于油腻。
2.茄子一定要擦干水,防止蹦油。
3.豆瓣酱要用水调开,以防止豆酱太干,茄子吸入味不均匀。

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东北酱茄子的家常做法

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