红枣:活血化瘀
1.燕窝条提前一晚泡炖锅里,放两杯清水
2.这是泡了一夜的燕条,已经膨胀了
3.把燕条捞出沥干,放炖锅里,加红枣,枸杞,一杯清水炖两小时左右,加冰糖调味即可
4.成品图,放冰箱冷藏,夏天味道更佳
燕条一定要泡发,有些燕条有绒毛的,泡发后可以看到拿掉
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