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香菇冬瓜球的做法
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用料:
冬瓜
500克
干香菇
20克
盐
适量
味精
少许
橄榄油
少量
蚝油
适量
葱花
少许
蒜片
适量
小贴士:
冬瓜水分多,煮的时候还会出水,所以煮冬瓜前要少加水。
做法:
1.
香菇提前洗净,用冷水浸泡至软。
2.
冬瓜洗净,用挖球器挖出冬瓜肉成球状。
3.
葱切末,蒜压破切片。
4.
泡好的香菇跟水分离备用
5.
热锅给油
6.
接着放入蒜片爆香
7.
放入冬瓜球,煎炒出汁。
8.
放入香菇炒匀
9.
给盐、蚝油
10.
炒匀入味
11.
倒入泡过香菇的水,小火煮5分钟。
12.
冬瓜变透明状,调入味精,大火收汁即可。
13.
一道美味低卡的香菇冬瓜球就做好了
14.
我是林乡,来香哈一起交流吧!