香菇冬瓜球

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作者:林乡

健康功效

冬瓜:利水
干香菇:祛风解毒

食材用料

适量
橄榄油 少量
葱花 少许
蒜片 适量

香菇冬瓜球的做法

  • 香菇冬瓜球的做法图解1香菇冬瓜球

    1.香菇提前洗净,用冷水浸泡至软。

  • 香菇冬瓜球的做法图解2香菇冬瓜球

    2.冬瓜洗净,用挖球器挖出冬瓜肉成球状。

  • 香菇冬瓜球的做法图解3香菇冬瓜球

    3.葱切末,蒜压破切片。

  • 香菇冬瓜球的做法图解4香菇冬瓜球

    4.泡好的香菇跟水分离备用

  • 香菇冬瓜球的做法图解5香菇冬瓜球

    5.热锅给油

  • 香菇冬瓜球的做法图解6香菇冬瓜球

    6.接着放入蒜片爆香

  • 香菇冬瓜球的做法图解7香菇冬瓜球

    7.放入冬瓜球,煎炒出汁。

  • 香菇冬瓜球的做法图解8香菇冬瓜球

    8.放入香菇炒匀

  • 香菇冬瓜球的做法图解9香菇冬瓜球

    9.给盐、蚝油

  • 香菇冬瓜球的做法图解10香菇冬瓜球

    10.炒匀入味

  • 香菇冬瓜球的做法图解11香菇冬瓜球

    11.倒入泡过香菇的水,小火煮5分钟。

  • 香菇冬瓜球的做法图解12香菇冬瓜球

    12.冬瓜变透明状,调入味精,大火收汁即可。

  • 香菇冬瓜球的做法图解13香菇冬瓜球

    13.一道美味低卡的香菇冬瓜球就做好了

  • 香菇冬瓜球的做法图解14香菇冬瓜球

    14.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

冬瓜水分多,煮的时候还会出水,所以煮冬瓜前要少加水。

本菜谱由林乡上传

香菇冬瓜球的家常做法

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