豆角:低蛋白质 玉米:健脾 白糖:低蛋白质
1.先把脊骨用水煮一下,去除杂质捞出备用,在电压锅中放好汤汁 (盐十≡香葱姜八角红干椒酱油蚝油
2.放入抄好脊骨,盖好盖插电按上炖肉即可,等到时间放气开锅肉就炖好了
3.在等待中把豆角洗好,玉米切断备用
4.把豆角用油翻炒变成翠绿色
5.倒入脊骨和汤汁,放入玉米
6.炖至豆角玉米熟透入味即可出锅
7.炖好装碗上桌
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