胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.胡萝卜洗净去皮后切成丝,葱切葱花备用。
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
3.锅里下少许油,把鸡蛋倒下去翻炒熟,然后盛出备用。
4.锅里再下少许油,把胡萝卜丝倒进去翻炒至半熟,加入适量盐翻炒均匀。
5.再把炒好的鸡蛋倒下去一起翻炒均匀,然后加入适量的水煮1分钟左右。
6.加入葱花翻炒均匀就可以出锅了。
7.成品图!
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