酸奶:低蛋白质 芒果:益胃
1.先看看成品图
2.主要食材。
3.芒果取肉切丁。
4.芒果丁和酸奶、白糖一起加入料理机。
5.搅打成糊。
6.倒入模具(不要太满)。
7.盖上盖子放入冰箱冻一天。
8.一天后直接拿出来脱模就可以了。
冰凉的食物一次不能吃太多,易伤脾胃
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