西红柿:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 油菜:散瘀消肿
1.开水煮挂面
2.五六分熟后捞出过凉水
3.葱切段、油菜掰好洗净、鸡蛋打散
4.西红柿切块
5.把葱花放入打散的鸡蛋中,锅内热油把鸡蛋倒入
6.鸡蛋基本成型后加入西红柿、油菜
7.油菜炒至变软,西红柿渗出些许汤汁后加入挂面
8.加入少许盐、老抽提色,翻炒,装盘
西红柿不需要切太碎喜欢汤汁多一点的放面的时候可以加一些水,喜欢干一点的则不用加水可根据个人喜好加一些醋和辣椒,味道更棒
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