小白菜疙瘩汤

小白菜疙瘩汤
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健康功效

小白菜:低蛋白质

小白菜疙瘩汤的做法

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解1

    1.小白菜择洗干净

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解2

    2.小白菜切成小段,葱切丝蒜切片。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解3

    3.坐锅开水把小白菜焯一下,去除草酸。焯好的小白菜迅速放入冷水中过凉然后沥干水分。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解4

    4.炒锅置于火上,热锅凉油慢慢炸香虾皮,当虾皮的鲜味出来后放入葱花蒜瓣爆香,倒入少许生抽,放入沥干水的小白菜同炒。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解5

    5.翻炒均匀,加入清水,放少量鸡精和食盐调味,煮开。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解6

    6.取150克左右面粉,分多次加入清水,用筷子搅拌成小疙瘩。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解7

    7.盆中无生粉,盆壁光滑,疙瘩均匀。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解8

    8.把面疙瘩放入滚开的汤锅中。煮到面疙瘩无生粉芯方好。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解9

    9.一个鸡蛋打散,淋入汤锅,烧开关火,倒入适量香油。

  • 小白菜疙瘩汤的做法图解10

    10.小白菜疙瘩汤成品图。

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小白菜疙瘩汤的家常做法

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