清炒小油菜

清炒小油菜
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健康功效

油菜:凉血
香菇:化痰

清炒小油菜的做法

  • 清炒小油菜的做法图解1

    1.摘洗好的油菜!

  • 清炒小油菜的做法图解2

    2.备好的辅料,水淀粉提前准备好!

  • 清炒小油菜的做法图解3

    3.油菜焯水中!

  • 清炒小油菜的做法图解4

    4.焯好水的油菜沥干水分,不要用手拧,自然控干!

  • 清炒小油菜的做法图解5

    5.油7成热加入香菇、蒜爆香,炒出香味!

  • 清炒小油菜的做法图解6

    6.加油菜翻炒!

  • 清炒小油菜的做法图解7

    7.加辣椒丝!

  • 清炒小油菜的做法图解8

    8.大火翻炒1分钟装盘!

  • 清炒小油菜的做法图解9

    9.再来一张美图,是否很有食欲哟!

小贴士

炒时先炒油菜茎,在加油菜叶翻炒,大火翻炒!

清炒小油菜的家常做法

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