凉拌藕片

凉拌藕片
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作者:嘉志殿下8

健康功效

藕:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
芝麻油:抗癌防癌

凉拌藕片的做法

  • 凉拌藕片的做法图解1

    1.藕洗净削皮,切片。

  • 凉拌藕片的做法图解2

    2.将藕片放入锅中,水煮至水沸,焯出过一下冷水。

  • 凉拌藕片的做法图解3

    3.木耳,提前泡发,洗净切丝,焯一下。

  • 凉拌藕片的做法图解4

    4.拌匀木耳与藕片。小碗中倒入陈醋、酱油、芝麻油、辣酱,调制成酱汁。

  • 凉拌藕片的做法图解5

    5.均匀倒在藕片上,稍微拌一下,装盘。

小贴士

藕片切得差不多薄厚,焯出来熟得差不多,过一下冷水可以更脆。木耳需要提前泡发,不喜欢木耳的朋友们,可以加花生碎、胡萝卜丝等等,应该都不错的噢~

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凉拌藕片的家常做法

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