酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备配料!
2.五花肉冷水下锅,焯水至七八分熟。捞出过冷水后切薄片!
3.锅内放少油,放入切好的五花肉,加入适量酱油,盐,翻炒到变色,盛盘备用!
4.锅内油适量,放入蒜末,老干妈!炒香后放入辣椒,生蚝,稍稍翻炒后放入备用的五花肉与蒜苗,味精。加入几滴水。后翻炒两下装盘!
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