鸡蛋:养血
1.香葱切末
2.红椒切碎
3.鸡蛋打入碗中
4.打散
5.豆渣攥干备用
6.锅中放入少许油
7.倒入鸡蛋
8.炒熟盛出
9.锅中放入少许油
10.放入香葱煸香
11.倒入豆渣
12.炒去豆渣中水分
13.放入盐
14.倒入鸡蛋
15.翻炒
16.倒入红椒
17.翻炒
18.放入味精
19.香葱翻匀即可关火
20.一道美味低卡的蛋炒豆渣就做好了
21.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
豆渣用纱布攥干后再炒,越干越好。
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