鸡胸肉 | 玉米淀粉 |
鸡蛋液 | 面包糠 |
胡椒粉、料酒、生抽、盐 |
1.先来一张炸好的爆浆鸡排,诱人吧!
2.准备原材料:鸡胸肉、玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠。
3.从冰箱里取出鸡胸肉,鸡胸肉用刀背敲敲,松软入味,腌的调料有胡椒粉、生抽、料酒、盐。腌至半个小时。
4.把腌好的鸡胸肉铺好,上面放上芝士。
5.把鸡胸肉包裹芝士裹好,捏紧,炸的时候不至于裂开。
6.裹好的鸡胸肉沾上一层玉米淀粉,沾均匀。
7.再沾满鸡蛋液。
8.再沾满面包糠,沾均匀。
9.把沾好的鸡胸肉下入油锅里,小火慢炸。
10.炸好的鸡胸肉塞入面包里,里面还塞入煎鸡蛋和喜欢的蔬菜。咬一口,立即有爆浆流出来。香浓可口。试试吧!