鲤鱼:利水、通乳
西红柿:活血化瘀
葱沫 | |
姜片 | |
盐 | |
鸡粉 | |
1.首先把鱼处理干净,切片,加入料酒,葱段,姜片,麻椒,蛋清淀粉和盐 ,腌制1小时。
2.香菇,西红柿洗好,蒜瓣,洋葱切片备用。
3.西红柿切成小块,热锅起油,放入蒜瓣和葱段煸出香味,加入西红柿丁翻炒出汁,加入开水炖煮10分钟。
4.加入切好的西芹,洋葱片和香菇,盐,少许鸡粉,继续煮10分钟。
5.用少许热水煮腌制好的鱼片,大火煮30秒,然后倒入汤中。
6.两勺热油浇在鱼片上,撒上香菜和葱末就可以享用了。
鱼片煮变色即可,保持鱼肉嫩滑,不可久煮