腊肠杂蔬焖饭

腊肠杂蔬焖饭
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作者:厨色生香

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
毛豆:润燥

腊肠杂蔬焖饭的做法

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解1

    1.2杯大米淘洗干净,加水至3杯米刻度线,大米浸泡20分钟。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解2

    2.土豆、胡萝卜、洋葱分别切小块。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解3

    3.毛豆包好,腊肠切小片,姜蒜大料备用。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解4

    4.锅中加少许油,煎腊肠,把油脂煎出来。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解5

    5.锅中再加点油,爆香姜蒜大料。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解6

    6.加土豆、胡萝卜、洋葱、毛豆炒几下。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解7

    7.加老抽、生抽、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解8

    8.把炒好的食材倒入电饭煲中。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解9

    9.选择精煮40分钟。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解10

    10.米饭煮好后,保温灯亮,再焖20分钟。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解11

    11.打开锅盖,哇,好香啊!加点孜然粉翻拌一下。

  • 腊肠杂蔬焖饭的做法图解12

    12.成品。水量刚刚好,米饭软硬适中。

小贴士

焖饭的加水量很重要,我用的2杯米,加水量是3杯米的水量。如果想吃锅巴,那就加正常量的水。

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腊肠杂蔬焖饭的家常做法

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