鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.鸡蛋挖小口,不要太大够用就行,蛋清到出去留蛋黄。
2.豌豆,玉米粒,胡萝卜,香肠放在一起,用香油,生抽,耗油香油,糯米放在一起拌均匀。
3.糯米提前泡3小时以上,蒸的时候容易熟。
4.用小勺往鸡蛋里灌准备好的配料。
5.用锡纸包住,口向上,放在盘子里,上锅蒸,中小火一个小时,水要放多一些,
6.成品的样子。
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