秋葵炒肉

秋葵炒肉
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作者:杨贵妃-

食材用料

秋葵 250g
瘦肉 150g
红辣椒 1~2个
适量
生抽 适量
红薯淀粉 适量

秋葵炒肉的做法

  • 秋葵炒肉的做法图解1

    1.将肉洗净切片备用

  • 秋葵炒肉的做法图解2

    2.将瘦肉片中加入适量的料酒,生抽和红薯淀粉拌匀

  • 秋葵炒肉的做法图解3

    3.将秋葵洗净,切去蒂部

  • 秋葵炒肉的做法图解4

    4.将水烧开,将秋葵倒入开水中焯一下

  • 秋葵炒肉的做法图解5

    5.捞出放凉,切片备用

  • 秋葵炒肉的做法图解6

    6.将红辣椒洗净切丝备用

  • 秋葵炒肉的做法图解7

    7.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油

  • 秋葵炒肉的做法图解8

    8.将肉片倒入锅中爆炒至断生即可装出肉片备用,锅底留油

  • 秋葵炒肉的做法图解9

    9.将红辣椒丝倒入锅中翻炒

  • 秋葵炒肉的做法图解10

    10.将秋葵倒入锅中继续翻炒片刻

  • 秋葵炒肉的做法图解11

    11.将之前炒好的肉片倒入锅中翻炒

  • 秋葵炒肉的做法图解12

    12.加入适量的盐,滴几滴水,翻炒均匀入味即可

  • 秋葵炒肉的做法图解13

    13.装盘

小贴士

1.秋葵选用颜色比较嫩绿的,上面很多小绒毛的,不能买颜色泛白的老的
2.秋葵清洗的时候要将小绒毛搓洗干净,然后去蒂,放开水中焯一下再切
3.瘦肉选用前腿肉,肉质比较鲜嫩
4.我这里是选用纯瘦肉,配食用油炒,也可以用肥肉切片熬油炒,口感更好!



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秋葵炒肉的家常做法

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