鸡肉:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
竹笋:和胃
葱姜 | |
盐 | |
1.各种配料切片。葱花姜米。另,葱末姜末加入肉馅中。
2.肉馅中加葱末姜末,少许油,鸡蛋,湿淀粉,少许盐,味精,搅拌。
3.油温4-5成,丸子入锅炸。
4.炸至淡黄色并浮起来后即可捞出控油
5.备用
6.锅留少许底油,葱姜爆锅加入番茄酱炒香后倒入配料翻炒。
7.加高汤后,把鸡球倒入锅中,,加盐,味精,汤汁合适后,水淀粉勾芡,淋明油,
8.出锅!
丸子如果口感硬,柴,调馅的时候,稍微加点水口感会好多了。
丸子调口味,不可太重。否则炸后,水分消失会咸的。