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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.先来一张近拍
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.准备苦瓜洗净后去瓤
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.将苦瓜切成薄片
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋两个打入碗中打撒
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅中放少许油 将鸡蛋炒熟
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.炒熟的鸡蛋放入碗中备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.葱姜炝锅炒香
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.将苦瓜放入锅中 放入料酒翻炒均匀
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.将鸡蛋倒入碗中 放入适量盐 鸡精 翻炒均匀后滴入几滴香油即可出锅
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解10]()
10.好吃又下饭的苦瓜炒鸡蛋做好啦
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
1.先来一张近拍
2.准备苦瓜洗净后去瓤
3.将苦瓜切成薄片
4.鸡蛋两个打入碗中打撒
5.锅中放少许油 将鸡蛋炒熟
6.炒熟的鸡蛋放入碗中备用
7.葱姜炝锅炒香
8.将苦瓜放入锅中 放入料酒翻炒均匀
9.将鸡蛋倒入碗中 放入适量盐 鸡精 翻炒均匀后滴入几滴香油即可出锅
10.好吃又下饭的苦瓜炒鸡蛋做好啦
