鸡胗:补血
1.鸡胗,胡萝卜切片,青椒切段,木耳洗净备用
2.先大火少油炒鸡胗,鸡胗变色就可以放胡萝卜
3.为什么先放胡萝卜?因为胡萝卜要和油加热后才更有营养,所以先放
4.再放青椒
5.接着木耳
6.调味可以用郫县豆瓣酱,也可以用蒜蓉辣酱,最后在放一点点盐,糖提鲜就完成了
鸡胗变色就放辅料*
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