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粗粮饭
粗粮饭的做法
![粗粮饭的做法图解1]()
1.半杯粗粮米准备好
![粗粮饭的做法图解2]()
2.加入大米淘洗，不要用力搓
![粗粮饭的做法图解3]()
3.洗几遍后控水
![粗粮饭的做法图解4]()
4.加入适量的清水， 不能吃硬的就多点水
![粗粮饭的做法图解5]()
5.按煮饭键，大概45分钟吧
![粗粮饭的做法图解6]()
6.焖好了的样子
![粗粮饭的做法图解7]()
7.把米饭翻一下焖几分钟
![粗粮饭的做法图解8]()
8.有营养的粗粮饭做好啦
小贴士
1、米不要用力搓，造成营养流失
2、我这里面的粗粮有13种，大家看自己家有什么放什么吧
粗粮饭的家常做法
（全部）
1.半杯粗粮米准备好
2.加入大米淘洗，不要用力搓
3.洗几遍后控水
4.加入适量的清水， 不能吃硬的就多点水
5.按煮饭键，大概45分钟吧
6.焖好了的样子
7.把米饭翻一下焖几分钟
8.有营养的粗粮饭做好啦
1、米不要用力搓，造成营养流失
2、我这里面的粗粮有13种，大家看自己家有什么放什么吧
