鸡蛋:润燥 火腿:健脾
1.准备食材,
2.火腿切片,2毫米左右。
3.裹一圈面粉。
4.再过一圈鸡蛋液。
5.最后过面包糠。
6.放入适量的油,小火烧热
7.放入火腿片
8.炸至金黄捞出。
锅里不要有水,图片里的火腿正常情况下两个鸡蛋就够了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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