鸡丝菠菜的做法

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  1.鸡胸放入冷水中

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  2.盖盖煮制

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  3.大火烧开

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  4.用筷子扎下没有血水即可关火

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  5.锅中烧水放入粉丝

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  6.煮熟后捞出

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  7.放入凉水盆中

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  8.继续将菠菜焯水

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  9.焯好的菠菜切段

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  10.将鸡胸肉撕成丝

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  11.全部撕好

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  12.放入菠菜

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  13.放入粉丝

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  14.倒入香油

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  15.少许味精

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  16.盐

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  17.花椒粉

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  18.搅拌均匀

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  19.一道美味低卡的鸡丝菠菜就做好了

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  20.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！