核桃花生炖猪蹄

核桃花生炖猪蹄
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作者:馨宇毅承

健康功效

猪蹄:补血
核桃:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰

核桃花生炖猪蹄的做法

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解1

    1.洗净刚买的猪脚

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解2

    2.锅里烧开水 电饭煲煮哈

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解3

    3.猪脚清水煮15分钟去血沫

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解4

    4.多换两次水清漂干净

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解5

    5.清水下锅煮着煮脚

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解6

    6.准备花生核桃枸杞子红枣

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解7

    7.花生水洗一下和猪脚煮着

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解8

    8.加入姜片

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解9

    9.核桃剥壳加 猪脚煮后1小时加入核桃煮

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解10

    10.煮40分钟加红枣枸杞子煮15分钟

  • 核桃花生炖猪蹄的做法图解11

    11.15分钟后加盐焖煮5分钟就可以啦

小贴士

水加足了一次炖熟 汤更香

本菜谱由馨宇毅承上传

核桃花生炖猪蹄的家常做法

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