黄瓜:低蛋白质 香菇:透疹 竹笋:和胃
1.黄瓜,香菇,竹笋切片,葱花姜米备用。肉馅里加葱末姜末酱油,味精,盐少许油,鸡蛋,水淀粉块,搅拌备用。
2.油温5-6成热,直径2厘米的丸子入锅炸。
3.控油。待丸子浮起有弹性,表面金红色,捞出
4.锅留底油,葱姜爆锅后炒配料,加入丸子,添汤,酱油,盐,味精,少许糖烧开。
5.水淀粉勾芡,淋明油出锅!
咸鲜略甜口也可以不炸丸子,蒸丸子,但酱油色要适当重点。
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