姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红糖:补血
1.姜洗干净,切丝。用老姜最好了,我家刚好没有
2.准备好干的桔子皮,冲洗干净。这是平时吃完的桔子,把皮晒干保存起来。
3.葱只要葱白部分,忘记拍照了
4.烧水,放姜,葱白,干桔皮
5.水开以后,放红糖,小火煮10分钟,就可以喝了。当然,你要煮半个小时也可以,我水放得少。
1.妈妈煮的姜茶还放了茶叶,我要给小朋友喝,没放茶叶。2.姜茶要白天喝,晚上不要喝。3.桔皮和葱白是缓解鼻塞的,。我每次喝都很管用,希望帮到你们。
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