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油泼蒜蓉豇豆
健康功效
豇豆:低蛋白质
油泼蒜蓉豇豆的做法
![油泼蒜蓉豇豆的做法图解1]()
1.豇豆洗干净，切成小段，锅加水，煮熟捞起，沥干水
![油泼蒜蓉豇豆的做法图解2]()
2.蒜切成蒜蓉
![油泼蒜蓉豇豆的做法图解3]()
3.把煮好沥干的豇豆摆在盘里，撒上一点点辣椒粉，在把蒜蓉全部铺上，然后锅烧热，倒油把油煎开，倒在摆好的蒜蓉豇豆上，大功告成！倒油的时候要注意有水油要飞起来，小心哦
油泼蒜蓉豇豆的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
1.豇豆洗干净，切成小段，锅加水，煮熟捞起，沥干水
2.蒜切成蒜蓉
3.把煮好沥干的豇豆摆在盘里，撒上一点点辣椒粉，在把蒜蓉全部铺上，然后锅烧热，倒油把油煎开，倒在摆好的蒜蓉豇豆上，大功告成！倒油的时候要注意有水油要飞起来，小心哦
