鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱切细,蒜打扁,把鸡蛋打碗里,放点葱花盐巴搅拌均匀。西红柿切十字,放开水里煮下去皮切小块。
2.开大火,下油,放鸡蛋翻炒盛出备用。
3.再放油,把蒜放进去炒香,再把西红柿倒进去炒出汁,可以加少许水。
4.再把蛋倒进去翻炒一会,然后把葱洒进去,出盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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