猪肚:补虚、健脾胃
1.准备好汤料洗干净,沙仁最好用铁锤砸一下,砸开一点点方便煲汤的时候有沙仁味,粒状的胡椒也是适当的砸一下
2.胡椒根同样也是洗干净
3.家里宰了一个土鸡,当然鸡头,鸡爪,鸡腿,鸡排,那些骨头的都放去煲汤
4.猪肚用盐反复多清洗几次
5.汤锅里放上适量的水,把所有的汤料,鸡肉,猪肚一起倒进去煲2个多小时,如果喜欢喝老火靓汤的可以选择煲4个小时
6.一碗养胃的汤水就煲好了
7.家人喜欢喝老火汤,所以我煲了4个小时,足够的火候
大火烧开后,选择中火慢慢煲4个小时
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