红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备红萝卜半个 洗净
2.用擦菜板擦成细丝
3.擦好的萝卜攥干水分
4.葱切末
5.将切好的葱末放入盆中 放盐 鸡精 放入一个鸡蛋搅拌均匀
6.搅拌好的萝卜丝中再放入面粉适量 面粉要一点点放入
7.将面粉与萝卜丝搅拌均匀
8.用勺子团成小球
9.油温60度将丸子放入锅中炸至金黄色即可捞出
10.所有丸子炸好后再倒入油锅复炸一分钟即可
11.好吃的素炸萝卜小丸子做好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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