青椒:养肝
1.大豆芽用流水洗净,焯一下水捞出过凉水。
2.控干水分备用。
3.葱切小节(葱白,葱绿分开),辣椒切碎,蒜切片,姜切碎粒备用。
4.青椒切丝。
5.锅里坐油爆香葱白姜蒜干红椒。
6.放入青椒加入一勺耗油翻炒均匀。
7.加入大豆芽和葱绿快速翻炒。
8.撒盐和鸡精出锅。
9.出锅装盘上桌喽!
大豆芽焯一下水快熟,而且好吃哦。炒豆芽我不喜欢放其他的调料,只用盐,鸡精。友友们喜欢吃啥自己斟酌哦。
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