1.准备食材
2.泡发一晚上(放冰箱,中途多次清洗)
3.将泡发好的食材放入养生壶中,按甜品键煮
4.煮开后加入适量冰糖
5.成品图
食材提前一晚泡发,高压锅~砂锅~养生壶皆可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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