彩色鸡肉包

彩色鸡肉包
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作者:言言Ma

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

低筋面粉 200克
酵母 5克
火龙果汁(面团) 50克
紫薯汁(面团) 50克
白水 (面团) 50克
2小勺
鸡精 1小勺
玉米淀粉 15克
姜粒 适量
葱花 适量
白酒 10克

彩色鸡肉包的做法

  • 彩色鸡肉包的做法图解1

    1.准备好以下和面用的材料

  • 彩色鸡肉包的做法图解2

    2.三个盘里各放上2克的酵母搅拌均匀

  • 彩色鸡肉包的做法图解3

    3.然后依次慢慢加入火龙果汁,把面搅拌成棉絮状

  • 彩色鸡肉包的做法图解4

    4.用手把面揉成光滑面团,放在温暖的地方发酵,趁着面团发酵的过程中开始准备鸡肉馅

  • 彩色鸡肉包的做法图解5

    5.鸡肉洗干净剁成末,然后加进,盐,油,蚝油,酱油,姜粒,玉米淀粉,糖,鸡精,葱花,几滴白酒,顺时针方向搅拌均匀

  • 彩色鸡肉包的做法图解6

    6.如图,因为面团还在发酵的过程中,所以把鸡肉用保鲜膜盖着放进冰箱里冷藏半小时左右

  • 彩色鸡肉包的做法图解7

    7.一般发酵好的面团都会比原来的大2-2.5倍,用手指在面团中间擢个洞,不回缩就代表着面团己经发酵好了

  • 彩色鸡肉包的做法图解8

    8.把发酵好的面团拿出来继续揉成圆形,排气,然后让它醒发20分钟左右

  • 彩色鸡肉包的做法图解9

    9.取3种颜色的面团分别搓成小长圆形

  • 彩色鸡肉包的做法图解10

    10.然后要把它们扭起来

  • 彩色鸡肉包的做法图解11

    11.分成均匀的小面团

  • 彩色鸡肉包的做法图解12

    12.用擀面杖把面团擀成中间厚两边薄的面皮

  • 彩色鸡肉包的做法图解13

    13.取一张面皮,然后加入鸡肉馅

  • 彩色鸡肉包的做法图解14

    14.大拇指捏着一头不动,然后另外一只手像折饺子那样折叠起来封口就行了

  • 彩色鸡肉包的做法图解15

    15.做好的包子分别放在蒸屉里再次发酵30分钟

  • 彩色鸡肉包的做法图解16

    16.包得不好看

  • 彩色鸡肉包的做法图解17

    17.锅里放上适量的水,大火烧开,把包子放进锅里大火蒸上15分钟,15分钟后关火,然后再虚蒸3分钟再打开盖子

  • 彩色鸡肉包的做法图解18

    18.蒸熟后的包子颜色都变了,还是没蒸的时候颜色漂亮

小贴士

馅料自己喜欢什么就加什么,因为家里没香菇了,如果有香菇的话,加进包子里味道会更香

本菜谱由言言Ma上传

彩色鸡肉包的家常做法

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