木耳:抗癌防癌 花椒:温中
1.鸡脚洗净备用
2.汆烫5分钟捞出
3.斩成小块
4.放入调料和盐煮10分钟捞出(大料、花椒、姜、香叶)
5.调料汁调好备用(剁椒汁、白糖、白醋、少量盐)
6.加入剁椒
7.把煮好的鸡爪、藕片及木耳放入调料水中拌匀放冰箱1小时就可以食用啦!
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