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茭白胡萝卜
健康功效
茭白:清热解毒
胡萝卜:健脾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
茭白胡萝卜的做法
![茭白胡萝卜的做法图解1]()
1.准备食材，胡萝卜、茭白切片
![茭白胡萝卜的做法图解2]()
2.油热爆蒜，炒出香味
![茭白胡萝卜的做法图解3]()
3.胡萝卜下锅翻炒
![茭白胡萝卜的做法图解4]()
4.茭白下锅翻炒，盖上锅盖2分钟
![茭白胡萝卜的做法图解5]()
5.加番茄酱，继续翻炒
![茭白胡萝卜的做法图解6]()
6.放入青椒
![茭白胡萝卜的做法图解7]()
7.出锅前加盐
![茭白胡萝卜的做法图解8]()
8.装盘
茭白胡萝卜的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
胡萝卜:健脾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材，胡萝卜、茭白切片
2.油热爆蒜，炒出香味
3.胡萝卜下锅翻炒
4.茭白下锅翻炒，盖上锅盖2分钟
5.加番茄酱，继续翻炒
6.放入青椒
7.出锅前加盐
8.装盘
