茭白:清热解毒 胡萝卜:清热解毒 番茄酱:保护神经系统
1.准备食材,胡萝卜、茭白切片
2.油热爆蒜,炒出香味
3.胡萝卜下锅翻炒
4.茭白下锅翻炒,盖上锅盖2分钟
5.加番茄酱,继续翻炒
6.放入青椒
7.出锅前加盐
8.装盘
惊艳味蕾的胡萝卜
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