火腿:开胃 香菜:护齿、低蛋白质
1.将火腿肠表面从头到尾往下划花刀
2.锅内放油,烧至三到四成热,放入火腿肠,中火大概炸5分钟至熟透为止!
3.在锅内放少量油,倒入姜蒜末、红辣椒丝、孜然粉、盐、白胡椒粉,小火炒香后倒入炸好的火腿肠翻炒均匀!
4.将翻炒均匀的火腿肠装至盘子里摆放整齐,上面撒上少量的香菜点缀即可!
改花刀时不要太深,否则炸的时候容易断掉!
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