牛油果:低蛋白质 生菜:安神 蜂蜜:通便
1.生菜洗净切段
2.牛油果去皮切片
3.圣女果对切
4.水浸金枪鱼
5.橄榄油
6.红酒醋
7.蜂蜜,搅拌均匀
8.淋上油醋汁
9.磨入细海盐
10.黑胡椒碎
11.挤入柠檬汁
12.一道具有增肌效果的金枪鱼牛油果沙拉就做好了
13.我是简爱,来香哈一起交流吧!
各种蔬菜洗净,加盐浸泡十分钟,再冲洗干净,甩干水分,如果不喜欢红酒醋的味道可以不加。
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