茭白炒里脊肉丝

茭白炒里脊肉丝
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作者:蓝调雨儿

健康功效

茭白:清热解毒

食材用料

里脊肉 适量
生抽 适量
适量
葱花 适量

茭白炒里脊肉丝的做法

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解1

    1.里脊肉切丝,生抽煨制10分钟

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解2

    2.茭白洗净切成大片

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解3

    3.改刀切成茭白丝

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解4

    4.焯水五分钟,祛除草酸

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解5

    5.茭白丝控水晾凉

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解6

    6.热油下锅,煸炒肉丝,变色即可

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解7

    7.加入茭白丝,加入蚝油,少许盐

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解8

    8.均匀煸炒入味,中火炒八分钟,出锅撒葱花

  • 茭白炒里脊肉丝的做法图解9

    9.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

本菜谱由蓝调雨儿上传

茭白炒里脊肉丝的家常做法

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