清爽千张

清爽千张
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作者:rainbow菇凉

健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清爽千张的做法

  • 清爽千张的做法图解1

    1.准备食材

  • 清爽千张的做法图解2

    2.豆腐皮切丝

  • 清爽千张的做法图解3

    3.黄瓜切丝儿

  • 清爽千张的做法图解4

    4.豆腐皮放入热水中焯30秒钟,捞起过凉水,沥干水分

  • 清爽千张的做法图解5

    5.所有调料溶入一个小碗中,搅拌均匀

  • 清爽千张的做法图解6

    6.将拌好的调料汁子到入菜中

  • 清爽千张的做法图解7

    7.炒拌均匀,即可食用。

小贴士

依据自身的喜好加入自己喜欢的调料

本菜谱由rainbow菇凉上传

清爽千张的家常做法

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