鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材,葱,鸡蛋,榨菜
2.把葱切葱花,葱白,葱叶分开。
3.鸡蛋敲入碗中打散。
4.榨菜倒入盘子里准备。
5.锅里放入适量的油,把事先准备好的鸡蛋液倒入锅中中火翻炒至熟。起锅在碗里。
6.锅里倒入事先准备好的榨菜,放入葱白翻炒几次。
7.倒入炒好的鸡蛋,放点酱油一起翻炒两分钟左右。倒入白米饭。翻炒三分钟左右。翻炒过程中可以适量倒一小勺酱油。
8.最后起锅,撒上葱花,就可以开吃了!^_^
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