补肾紫薯蜜栗汤

补肾紫薯蜜栗汤
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作者:兔子步

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

蜜栗 1把
清水 1大碗

补肾紫薯蜜栗汤的做法

  • 补肾紫薯蜜栗汤的做法图解1

    1.紫薯洗净去皮切块,蜜栗果肉备好

  • 补肾紫薯蜜栗汤的做法图解2

    2.锅中倒入清水煮沸,放入紫薯和蜜栗一起熬煮半小时左右

  • 补肾紫薯蜜栗汤的做法图解3

    3.出锅即可。

小贴士

也可以用高压锅熬煮,口感更好

本菜谱由兔子步上传

补肾紫薯蜜栗汤的家常做法

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