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营养豆浆
健康功效
花生:通乳
芝麻:通乳
红豆:活血
营养豆浆的做法
![营养豆浆的做法图解1]()
1.用豆浆机配杯将食材装满一杯
![营养豆浆的做法图解2]()
2.清洗干净
![营养豆浆的做法图解3]()
3.放入豆浆机，加入清水，选择＂五谷＂菜单，启动
![营养豆浆的做法图解4]()
4.20分钟左右，提示煮好直接倒出就可以了
小贴士
1、材料可以根据自己家的食材自由搭配，但要注意总重 2、此菜谱用量3人份刚好 3、基本没有什么渣子，但若是特别介意的朋友可以用滤网过滤一下 4、喜欢甜味可自行添加糖
营养豆浆的家常做法
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