花生:化痰 芝麻:补血 红豆:清热解毒
1.用豆浆机配杯将食材装满一杯
2.清洗干净
3.放入豆浆机,加入清水,选择"五谷"菜单,启动
4.20分钟左右,提示煮好直接倒出就可以了
1、材料可以根据自己家的食材自由搭配,但要注意总重 2、此菜谱用量3人份刚好 3、基本没有什么渣子,但若是特别介意的朋友可以用滤网过滤一下 4、喜欢甜味可自行添加糖
花样食材 土豆的诱惑
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