鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.简单的一碗面
2.准备好食材
3.鸡蛋煮熟
4.剥壳切两半
5.挂面锅中煮熟
6.倒入生菜,加盐
7.把面条和汤盛入碗中,生菜放一边,鸡蛋摆在上面
8.加适量芝麻油即可
9.成品图
这是两人的分量
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