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爆炒鸡肉粉丝
健康功效
鸡肉:护眼明目
青豆:健脾
青椒:抗癌防癌、抗癌防癌
爆炒鸡肉粉丝的做法
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解1]()
1.鸡肉过水抄一遍 去掉杂质和脏气
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解2]()
2.青椒红椒 姜备用
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解3]()
3.大蒜备用
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解4]()
4.花椒备用
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解5]()
5.把青椒花椒大蒜姜等放入热油里爆炒出香味后放入鸡肉加入水盐 放入鸡精和生抽甜油调色粉丝放进去大火焖十五分钟
![爆炒鸡肉粉丝的做法图解6]()
6.最后鸡肉松软即可
爆炒鸡肉粉丝的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
青豆:健脾
青椒:抗癌防癌、抗癌防癌
盐 | |
甜油 | |
生抽 | 南德 |
鸡精 |
1.鸡肉过水抄一遍 去掉杂质和脏气
2.青椒红椒 姜备用
3.大蒜备用
4.花椒备用
5.把青椒花椒大蒜姜等放入热油里爆炒出香味后放入鸡肉加入水盐 放入鸡精和生抽甜油调色粉丝放进去大火焖十五分钟
6.最后鸡肉松软即可
